av
Sky Barsch Gleiner
Publicerat 7 juni 2010
Ålder: 36
Bostad: Morrisville
Familj: katt, monster baby
Yrke: Första och andra klass lärare
Primärsport: springa
VS: Vad är Northern Vermont Ridge -löpare du är en del av?
JF: Det var tidigare en löpande klubb i Morrisville med namnet The Northern Vermont Ridge Runners. För flera år sedan upplöstes de typ, jag är inte säker på varför, kanske den entusiasm som gick ner. För tre somrar sedan startade Mary Churchill och Mark Churchill en löpande grupp som gjorde träning på tisdagskvällen. Så vi valde att återuppbygga de norra Vermont Ridge -löpare. Ron Ridlon, som brukade vara president, kör också med oss. Det är svårt att stanna i vilket stadium i en löpande klubb vi befinner oss i. Vi ansöker om UstaF (United States Track and Field) certifiering. Vi vill bara ha en gruppfolk som kan ha kul, och en plats där erfarna löpare kan förbättras och bli snabbare. Vi har en Facebook -sida som jag försöker publicera våra träningspass på tisdagskvällen. När spåren torkar upp kommer vi att ha en spårkörning. Vi har någonstans från fyra till tolv personer dyker upp, och på sommaren blir det en större grupp.
VS: Vad är din position med NVRR?
JF: Jag är betraktad som tränaren. Jag älskar att coacha vuxna. Jag har tränat gymnasiet, men vuxna inser faktiskt hur mycket tid du tar ut från ditt liv att träna. Jag är inte säker på att tonåringar alltid var medvetna om det. Vuxna är så nådiga. Och jag får faktiskt göra jobbet tillsammans med dem.
VS: Är klubben öppen för alla?
JF: Absolut. Vi är öppna för att människor går med. Vi träffas tisdagar kl 17:15. på People’s Academy.
VS: Varför är fitness avgörande för dig?
JF: Fitness och att vara aktiv gör en sådan inverkan på kvaliteten på Sporting CP Tröja mitt liv, från hälsa, spänningshantering till de sociala förbindelserna du gör. Jag glädjer mig över att ha förmågan att ha ett perspektiv på mitt samhälle i olika steg, från mina fötter, på cykeln, i en kajak. Du kan inte lukta att det är tvättdagen från din bil.
VS: Vilka är dina personliga löpande mål – tävlar du, är det mycket mer för fitness etc.?
JF: Jag älskar att tävla mycket mer på en 5K -nivå. Jag var en sprinter och lång bygel på college. Maraton – jag tror inte att min biomekanik skulle hålla upp för det mycket bra. Så 5ks är bra. Innan jag skadades gjorde jag alternativa triathlons med kajakpaddling. Jag kommer kanske inte att tävla i år på en konkurrenskraftig nivå men jag vill göra dem och försöka avsluta dem i år. Och sedan på hösten, om allt är på plats, kanske jag kan köra några 5ks. Jag har gjort några 5ks men som en tempo setter, gjort mycket cheerleading.
VS: Vad är din skada du har att göra med?
JF: Jag har ett hamstringsdrag som jag bara fortsätter att dra. Jag har haft det för college. Det är bara en riktigt gammal skada som har gett mig problem. För två år sedan var när jag först skadade det igen. Och nu Costa Ricas herrlandslag i fotboll Tröja går jag igenom perioder på två månader där jag har det bra, jag stiger upp det och sedan rullar jag det igen. Jag har använt hela min PT förra året. Nu försöker jag akupunktur. Det är ganska kroniskt bäst nu och jag försöker få det ur det kroniska stadiet. Det blir starkare och jag gör mycket mer förstärkande övningar. Och det blir varmare, och det tenderar att vara mycket mer förlåtande när det inte finns is att glida på.
VS: Var gillar du till kajak?
JF: Förra året under sommaren kajakade jag ganska mycket varje dag. Jag bor bäst nära Lake Elmore så jag kommer ut och paddlar runt Elmore. Eller Lake Eden. Green River är riktigt bra om du har någon att paddla med. När jag är ute en timme gillar jag att ha någon att prata med. Jag gillar också att paddla så lokalt som möjligt så jag kör inte långt avstånd och påverkan som orsakar miljön.
VS: Vad tycker du om med skivgolf?
JF: Du får vara ute. När jag skadades förra året kunde jag inte springa så långt jag ville, så jag tyckte att skivgolf var ett bra sätt att vara ute och ha fokus i två timmar. Jag glädjer inte med att vandra. Jag gillar det inte alls. Det är som om det VfL Wolfsburg Tröja finns ett träd; Det finns ett annat träd. Jag älskar spårkörning men inte vandring. Skivgolf håller det intressant. Med skivgolf kan du birdie ett hål och på nästa hål, ha en fem eller sex.
VS: Det låter som om du lätt blir uttråkad.
JF: Jag kanske, det är därför att lära första klass är bra för mig. Tempot är mycket snabb. I början av året kan du bara instruera i 20-minuters block (på grund av barnens uppmärksamhetsspänn). Och du måste alltid flytta och tänka två kvarter framåt, plus vara anpassad till läroplanen och dina studenters behov.
VS: Vad är din favorit med att undervisa?
JF: Min favorit med att undervisa är att se ett barns värld expandera. När de lär sig att läsa ser de en ny värld av brev. Nu finns det böcker och tecken som har varit där hela tiden, men inte inkluderande i sitt dagliga liv, och du hjälper dem att hitta och utforska den nya platsen. Dessutom kan det vara mycket roligt!
VS: Du är en mosaikartist – kan du beskriva ett nyligen projekt?
JF: Jag har producerat en mycket LAnull